【新聞の使い道】 アイデア9選！
こんにちはくろねこです。
今回の記事では新聞紙の使い道を思いつく限り紹介していきたいと思います。
まず初めに新聞とは…
新聞は世界規模の出来事から国内外、地域内、さらにはコミュニティの内部などの情報伝達手段として様々なものが発行されている。
新聞はテレビ・ラジオ・雑誌とともにマスコミ四媒体とされ、代表的なマスメディアのうちのひとつとされる。
新聞は、取り扱う範囲内で様々な情報を盛り込むことを特徴としており、その対象層の中で広く読まれることや逐次性・速報性が重視されている。
情報の伝達を使命としている点で同じ紙メディアでもそれ自体が強い個性を持つ書籍や雑誌とは大きく異なり、使われる紙の質は悪く保存性は低い。
といった感じになります。
前置きはここまでにして。
新聞紙の別の使い道を見ていきましょう！
野菜の保存
野菜の保存に新聞紙は大活躍します。
新聞紙で野菜を包み、ビニールに入れ野菜室で保存することで野菜の鮮度を長く保つことができます。
ここでポイントとなるのが育てられているときと同じ状態で保存するが大切になります。
じゃがいもは「暗い土の中なので、日の当たらない涼しい場所」というように、野菜が育てられている状態に近づけて保存すると、鮮度が保たれます。
油の処理
調理後のフライパンやラーメンやハンバーグを食べた後のお皿についている油汚れをきれいにとるのは大変です。
新聞紙を丸めてビニール袋に入れ、その中に油を入れることで“燃えるゴミ”として油を処分できます。
熱い油は危険なので、使い終わった油は冷ました後に処理をしましょう。
油を効率的に吸収するために“新聞を短冊状に切る”などの方法もあります。
油もれを防ぐためにも、ビニール袋は2重にするのが上手な処分方法のポイントです。
水のふき取り
水で濡らした新聞紙を床にまいて、あとはほうきで掃くだけでOKです。
水で濡れている分、掃除機では取れない小さなゴミまで新聞紙が絡め取ってくれます。
そして、窓や鏡の掃除でも新聞紙は大活躍します。
窓や鏡を霧吹きなどで濡らして新聞紙で拭くだけで、雑巾で拭くよりもきれいになります。
また、室内干しの際にも使用することができるので、洗濯した所の下に新聞紙をまるめていくつか転がしておきましょう。
新聞紙が水分を吸収してくれるので、乾きがよくなります。
押し入れの除湿シート
押入れの湿気対策を新聞紙で行いましょう！
新聞紙は表面に細かいデコボコがあり、普通の紙よりも湿気を吸いやすいのが特徴です。
さらに、くしゃくしゃに丸めることで、より湿気吸収してくれます。
押入れに使うなら、くしゃくしゃにしてから広げて、除湿シートと同じようにすのこの下に敷くと効果的です。
湿気は下の方にたまるので、筒状に丸めたり、たたんだりして下の方に置いておくといいでしょう。
着火時の火種
水で混ぜて新聞を固めてから使用したり、そのまま新聞を細かくちぎり丸めて使用する方法があります。
どちらも火を起こしやすいのでバーベキューなどで使用するのが一番良いでしょう。
下敷き
書道などをするときに地面に墨汁がつかないよう下に敷いて使用します。
また、下敷きだけでなく半紙と同じ大きさに新聞を切って、新聞で書道を練習することが出来ます。
工作の下敷きで使用することも可能で、木材を切る時に下に敷いて使用すると良いでしょう。
折り紙
新聞紙を折り紙として使用することが出来ます。
サイズが大きいためゴミ箱、野菜入れBOXなどを制作すると良いでしょう！
割れ物を包む
新聞紙はお皿などの割れ物を包んだりするのにぴったりです。
また荷物の、空いた場所に詰め込むとクッション材の代わりとして使用することが出来ます。
子供の遊び道具
細長く丸めてチャンバラ合戦をしたり、丸めて偽雪合戦をすると子どもたちは大喜びです。
いかがでしたでしょうか。
新聞を読んで、捨てる前にひと工夫。こんな使い方も出来るんだといった使用方法もあったのではないでしょうか？
コロナ禍の中、新聞紙でひと工夫してみてはいかがでしょうか。
もしかしたら、古新聞が足りなくなるかもしれませんね。
最後まで見ていただきありがとうございました！
【K-POP】BLACKPINKオススメ曲16選！
こんにちはくろねこです。
新年が明けて一か月ほど経ちますがいかがお過ごしでしょうか？
私は大学の後学期も終了し、春休みに入りました！
春休みに入ったので自粛しながら様々なことにチャレンジしていこうと思ってます。
さて本題に移りましょう。
今月もコロナのおかげということもあり、授業外でよく音楽きいていました。
そこで、私が最近よく聞いているK-POPグループのBLACKPINKの曲を紹介していきたいと思います。
あくまでわたしが個人的に好きな曲ですので、ご了承ください。
音楽に関しての専門的な知識はほとんどありませんのでご了承ください。
曲名とリンクを貼りますので気になった方は聞いてみてください！それではどうぞ！
KILL THIS LOVE - JP Ver. – BLACKPINK
Ice Cream (with Selena Gomez) – BLACKPINK, セレーナ・ゴメス
Ice Cream (with Selena Gomez) – BLACKPINK, セレーナ・ゴメス
DDU-DU DDU-DU - KR Ver. – BLACKPINK
Bet You Wanna (feat. Cardi B) – BLACKPINK, カーディ・B
AS IF IT’S YOUR LAST – BLACKPINK
BLACKPINKの紹介したい曲は以上になります！
また、次回色々紹介していきたいと思います。
TWICEのおすすめの曲46曲！
こんにちはくろねこです。
新年あけましておめでとうございます(だいぶ遅れましたが…）
今年も良い年にしていきましょう！
さて本題に移りましょう。
コロナのおかげということもあり、音楽をよく聴く習慣がつきました。
そこで、私が最近よく聞いているK-POPグループのTWICEの曲を紹介していきたいと思います。
あくまでわたしが個人的に好きな曲ですので、これがないなんておかしい！という声は…受け付けます。おすすめ教えてください！
音楽に関しての専門的な知識はほとんどありませんのでご了承ください。
曲名とリンクを貼りますので気になった方は聞いてみてください！
それではどうぞ！
TWICE
Woohoo – TWICEopen.spotify.com
Tuk Tok – TWICEopen.spotify.com
Touchdown – TWICEopen.spotify.com
HOT – TWICEopen.spotify.com
Fanfare – TWICEopen.spotify.com
STUCK IN MY HEAD - Japanese ver. – TWICEopen.spotify.com
Feel Special - Japanese ver. – TWICEopen.spotify.com
KNOCK KNOCK – TWICEopen.spotify.com
ONE IN A MILLION – TWICEopen.spotify.com
NEXT PAGE – TWICEopen.spotify.com
JELLY JELLY – TWICEopen.spotify.com
PONYTAIL – TWICEopen.spotify.com
1 TO 10 – TWICEopen.spotify.com
TT – TWICEopen.spotify.com
WOW – TWICE
LOVE LINE – TWICE
MISSING U – TWICE
TURTLE – TWICE
LIKEY – TWICE
Heart Shaker – TWICE
STUCK – TWICE
DEJAVU – TWICE
HO! – TWICE
SWEET TALKER – TWICE
LALALA – TWICE
YES or YES – TWICE
L.O.V.E – TWICE
Candy Pop – TWICE
One More Time – TWICE
RAINBOW – TWICE
Breakthrough – TWICE
HAPPY HAPPY – TWICE
Stronger – TWICE
DON'T CALL ME AGAIN – TWICE
MAKE ME GO – TWICEopen.spotify.com
DEPEND ON YOU – TWICE
SHOT CLOCK – TWICE
BRING IT BACK – TWICE
DO WHAT WE LIKE – TWICE
UP NO MORE – TWICE
YES or YES – TWICE
open.spotify.com
I'LL SHOW YOU – K/DA, TWICE, Bekuh Boom, Annika Wells, League of Legends
What is Love? – TWICE
Feel Special – TWICE
CRY FOR ME – TWICE
TWICEの紹介したい曲は以上になります。
また、次回、色々紹介していきたいと思います。
2020年K-POPグループ よく聴いた曲それぞれ5選！
こんにちはくろねこです。
前回更新してから一か月ほど経ちました(課題で忙しく更新できませんでした)
今年ももうすぐ終わりますね。
コロナのせいであっという間だった気がしますが…
ということで
今回はK-POPグループのよく聴いた曲をそれぞれ5曲ずつ紹介していきたいと思います。
あくまでわたしが個人的によく聴いた曲ですので、これが入ってないなんておかしい！という声は…受け付けます。おすすめ教えてください！
先に言っておくとまあ一貫性ないです。なお音楽に関しての専門的な知識はほとんどありませんのでご了承ください。
それではどうぞ！
NATURE
Drinkin' – NATURE
https://open.spotify.com/track/6rxHetlDDZFPdrPgujBp4J?si=oJ4DVJ3jS6-X2VRs_NfhOg
I'm So Pretty - Japanese ver. NATURE
https://open.spotify.com/track/7jRncpacRz9oRJrimO86Bu?si=h0iWdVLPRYSTcMej8T4x_Q
Dream About U – NATURE
https://open.spotify.com/track/2N7hnXEqGFrN25noDaKmca?si=pM2R0qymS6CItOh3O7dFvA
Allegro Cantabile – NATURE
https://open.spotify.com/track/7eufeVpHKJY8KdElThuv2h?si=k_A594n9S-6uQtHe9KRFFQ
SOME (You'll Be Mine) – NATURE
https://open.spotify.com/track/5SucfiC9DNK9l4PUY6tqqe?si=F77LPt5VTJ6J-z1_tS_BBA
fromis_9
To Heart – fromis_9
https://open.spotify.com/track/3PIzI4Bl2b7oZloFWTPAna?si=WEryARUdTROgUk64P3oiFw
Glass Shoes – fromis_9
https://open.spotify.com/track/59jOv3yKDWf6pBcr91ZfIf?si=xdB0F44uSoieG6SRj6R1rw
Weather – fromis_9
https://open.spotify.com/track/7tJZdJM1j4zuGbPCWeCXAH?si=kOsEfY3zRSqyswJCcmxdWQ
FUN! – fromis_9
https://open.spotify.com/track/2yEjyto6ztOMGffProMlgX?si=NgtEgPFLTli2J7jkyzs4qg
Feel Good (SECRET CODE) – fromis_9
https://open.spotify.com/track/2ZpL1wqiiQ3DUWEjo8CgFL?si=qdjV7ivEQq637gGeMzu2_g
TWICE
TRICK IT – TWICE
https://open.spotify.com/track/3wDW4OofLMg3fL2BihWzAp?si=WS5VqX3fSnKrEkUkUR9UfQ
Scorpion – TWICE
https://open.spotify.com/track/66eD1wzHyojsvBC7CNJK91?si=Ty8GUrv5Qr-Nk62Zjwt0TA
MORE & MORE – TWICE
https://open.spotify.com/track/2bAAj29XGc4h1G4oEGYCmg?si=PAxwKVtJT2eCzQKbjy4G_A
Fake & True – TWICE
https://open.spotify.com/track/55Rxs4UMMcHSy53DYyLguZ?si=N8FLydcLTBiJUwCkQhyyPw
BETTER – TWICE
https://open.spotify.com/track/0rSMzlAKNapoat4NdZYmi3?si=Mkcx1sXYRFihmBXFYQrOTA
SUNMI
곡선 – SUNMI
https://open.spotify.com/track/4F0zJatuBIKVCaezK26Uvo?si=kSGQ9IHrSei_8O057xEdWA
LALALAY 날라리 – SUNMI
https://open.spotify.com/track/6sWd8ZAH5bWWyjwb7ZV2Zb?si=ai-CyJdTQMe5X2W0Zs_okA
Black Pearl – SUNMI
https://open.spotify.com/track/6f5h8n8UR4fsz8LjCkAOFy?si=EpVnXChMR5WMHzz0p82Y2Q
24시간이 모자라 – SUNMI
https://open.spotify.com/track/2HLohseraYUuuP9Jgz6pZ7?si=vhVCpKfbTI2QdO_9eN5y6g
Gashina – SUNMI
https://open.spotify.com/track/0jFHMDRXxKaREor3hBEEST?si=dVR50BR1QQeUiVhay6tF-g
いかがでしたでしょうか
まだまだ紹介したい曲がたくさんありますが、年内中に投稿するのはこれで最後になります。
また、来年から色々紹介していきたいと思っていますので、来年の何卒宜しくお願い致します。
夜じゃないのに眠くなるのはなぜ…【眠気対策も！！】
しっかり寝たはずなのに、なんで眠くなるの？そう思われる方々はたくさんいらっしゃると思います。
睡眠不足の日は集中力が欠け、さらに眠気を増した1日になるという経験は誰にでもありますよね。
前日に眠れない夜を過ごした場合、その「つけ」は必ず翌日以降にやってきます。
今回の記事では様々な眠気の原因とその対策について書いていこうと思います。
眠気の原因とは？
①サーカディアン･リズムの乱れ
「体内時計」が眠りのリズムを決めている（夜になると眠くなり、朝になると目が覚める）
このことを当たり前のこととして毎日行えるのは、「サーカディアンリズム」といわれる24時間周期の体内時計をもっているからです。この「サーカディアン･リズム」と呼ばれる体内時計は、睡眠･覚醒だけでなく、ホルモン分泌、血圧･体温調節などの生理活動を、地球の自転の周期（24時間）に合わせているものです。
「サーカディアン･リズム」は、光を浴びることによてリセットされるので、毎日太陽の光を浴びることで、睡眠をとる休息期と覚醒している活動期が正しく順番に訪れます。なので、この体内時計を無視すると「睡眠物質」が溜まり眠気の原因に繋がります。徹夜をしたり深夜まで起きていたりと、体内時計を無視して睡眠時間が変化してしまうので、「サーカディアン･リズム」が乱れます。また、睡眠時間をしっかりと取らないと、“睡眠負債”というものがどんどん増えていきます。
睡眠負債とは…日々の睡眠不足が借金のように積み重なり、心身に悪影響を及ぼすおそれのある状態のことを言います。
②オレキシンの作用
昔から「食べすぎると眠くなる」といわれていますが、これには明確な理由があります。
それは、食事をとると目を覚ます働きがある「オレキシン」というホルモンの分泌が減るからです。
オレキシンは、覚醒を促進する脳内物質で、オレキシンが、オレキシン受容体に結合することで覚醒作用をあらわします。オレキシンは、摂食と覚醒のメカニズムと深く関係していることが解明されています。具体的には、食事をとって血糖値が上がることによってオレキシンをつくる神経細胞の活動が低下して、オレキシンの分泌が低下します。
オレキシンの分泌が活発なときは、人は覚醒を保ち、オレキシンの働きが鈍ると人は覚醒を維持できず、睡眠状態に入ります。食後に起きる耐え難い眠気は、血糖値が上昇し、オレキシンの分泌が抑えられることによって引き起こされるのです。
③糖質の過剰摂取による血糖値の急低下
基本的に血糖値を上昇させるのは「糖質」のみで、「たんぱく質」と「脂質」は血糖値を上昇させません。私たちは普段の食生活の中で、お米、パン、麺類などの炭水化物を主食にし、甘い調味料などのおかずにしているので、血糖値が爆発的に上がりやすい状況にあります。
ブドウ糖は脳のエネルギー源の一つなので、血中のブドウ糖が不足すると頭がボーっとする→眠くなってくるといった症状があらわれます。逆に、摂取するブドウ糖の量がそれほど多くない場合は、血糖値の上昇は緩やかになり、インスリンの分泌量も相応になるため、血糖値の下がり方もゆっくり。結果、ブドウ糖不足の状態になりにくいです（眠気も襲ってきにくいです）。
ブドウ糖は脳のエネルギー源の一つなので、血中のブドウ糖が不足すると頭がボーっとする→眠くなってくるといった症状があらわれます。逆に、摂取するブドウ糖の量がそれほど多くない場合は、血糖値の上昇は緩やかになり、インスリンの分泌量も相応になるため、血糖値の下がり方もゆっくり。結果、ブドウ糖不足の状態になりにくいです（眠気も襲ってきにくいです）。
ようするに、糖質の多いお米、パン、麺類のドカ食いは、血糖値の急低下をおこして、脳がブドウ糖不足を起こし眠気の原因になるということです。ご飯大盛定食を食べれば眠くなるのは当然ですね
眠くならないための対策方法
①体温調整をする
人は眠る直前に体温が低下すると言われています。寝る前にお風呂に入ったり、軽い運動をしてからだを温めることで、手足の表面から熱放散を増やして体温を低下させれば上手に眠りにつけるでしょう。
その他にも【就寝3時間ほど前には夕食を済ませる】【就寝30分から1時間前にはテレビやスマートフォンの使用は控える】を試してみましょう
②食事をしっかりとること（食べすぎに注意）
糖分の過剰摂取は眠くなる理由になりうるということはここまでで説明してきました。炭水化物の制限と併せて、日ごろの食習慣を大幅に見直すというが非常に重要だと思います。
下記の中で思い当たる人は特に気を付けてくださいね
・コンビニやスーパーの弁当をよく食べてる人
・外食をよくする人
・お菓子が大好き人
・加工食品をよく食べる人
・野菜を食べる量が少ない
・お茶はあまり飲まない
・コーヒーや紅茶には砂糖を入れないと美味しくない
といった方々は、食生活を気を付けていきましょう。
食事の基本は炭水化物を制限して、肉や野菜をしっかり食べることです。食事の量や食べるものに加え、食べ方も睡眠に大きくかかわります。血糖値を急上昇させず、食後の眠気を引き起こさないためにゆっくりとよく噛んで食べることで、少量でも満腹感が得やすくなります。一口ごとに箸を置き、会話を楽しみながら30分以上かけてゆっくり食べると、血糖値も上がりにくいのでぜひ試してみてください。
③質の良い睡眠をとる
夜遅くまでスマホやテレビをみていて睡眠時間を削っているというのはこれから改善していきましょうという感じですが、そうではなく、なかなか寝つけないという人も多いと思います。いろいろと良質な睡眠をとるための方法はありますが、個人的には毎日早寝、早起きを徹底することが良いなと感じています。
朝早く起きるほど、自然と眠くなる時間も早くなり、深夜になっても眠くならないということになりにくいです。休日だからといって昼くらいまで起きているのはサーカディアンリズム（体内時計）を大幅に狂わせて夜に眠れなくなるので気をつけましょう
睡眠は毎日の積み重ねが大事になってくるので、規則正しい生活を心掛け、睡眠の質を上げて睡眠負債を貯めないようにしましょう。
フォートナイト v14.50アップデート情報
今回は11月３日に行われたアップデート情報について書いていこうと思います。
アップデート内容
新登場した武器・回収された武器
今回追加されたもの
アップデート内容
新登場した武器・回収された武器
今回追加されたもの
スターク・インダストリーズ製のジェットパック
回収されたもの
・シャドーマイダスのドラムガン
・ウィッチブルーム
・パンプキンランチャー
・デビルハンター
・お菓子5種類
v14.50内容公式メール
Lachlanがアイコンシリーズに参入
Lachlan主催の型破りな「ツルハシフレンジー」トーナメントが11月8日(日)に行われます！上位に入賞し、アイテムショップ登場前に、Lachlanのアイコンシリーズセットをいち早く獲得するチャンスに挑もう！
次世代機に対応
XboxとPlayStation®の新たなコンソールがまもなく登場！ v14.50では次世代ハードウェアでのフォートナイトを迅速なロード時間、圧倒的な視覚表現と物理演算、そして60FPSでの4k解像度で楽しめる。
v14.50内容公式メール
Lachlanがアイコンシリーズに参入
Lachlan主催の型破りな「ツルハシフレンジー」トーナメントが11月8日(日)に行われます！上位に入賞し、アイテムショップ登場前に、Lachlanのアイコンシリーズセットをいち早く獲得するチャンスに挑もう！
次世代機に対応
XboxとPlayStation®の新たなコンソールがまもなく登場！ v14.50では次世代ハードウェアでのフォートナイトを迅速なロード時間、圧倒的な視覚表現と物理演算、そして60FPSでの4k解像度で楽しめる。
【クラロワ】シーズン1７ バランス調整（2020年11月）
クラロワ（クラッシュ・ロワイヤル）にて、シーズン17に実施されるバランス調整の内容が公開されました。
今回のバランス調整では、エリートバーバリアンが大幅に強化されます。また今まで使用率の高かったスケラが弱体化されます。
それでは、シーズン17で実施されるバランス調整の内容を細かく見ていきましょう。
バランス調整内容
上方修正
キャラクター名
・ミニペッカ
・墓石
調整内容
①ミニペッカ→攻撃速度が短縮（1.8秒→1.7秒）
②墓石→HPが4%増加（422→440）
下方修正
キャラクター名
・エレクトロウィザード
・スパーキー
調整内容
①エレクトロウィザード→ダメージ量が3.5%減少（96×2→93×2）
②スパーキー→初撃の攻撃速度が0.5%増加（0.5秒→1.0秒）
リワーク
キャラクター名
・エリートバーバリアン
・スパーキー
調整内容
①エリートバーバリアン→HPが14%増加（970→1110）
バランス調整内容
上方修正
キャラクター名
・ミニペッカ
・墓石
調整内容
①ミニペッカ→攻撃速度が短縮（1.8秒→1.7秒）
②墓石→HPが4%増加（422→440）
下方修正
キャラクター名
・エレクトロウィザード
・スパーキー
調整内容
①エレクトロウィザード→ダメージ量が3.5%減少（96×2→93×2）
②スパーキー→初撃の攻撃速度が0.5%増加（0.5秒→1.0秒）
リワーク
キャラクター名
・エリートバーバリアン
・スパーキー
調整内容
①エリートバーバリアン→HPが14%増加（970→1110）
ダメージ量が5.5%増加（301→318）
攻撃速度が0.2秒短縮（1.7秒→1.5秒）
移動速度が「とてもはやい」→「はやい」に変更
②スパーキー→スケルトンの生成範囲がより外側へ（3〜4→3.5〜4）近況報告
最近、学校が忙しくブログを更新出来ていませんでした。
１２月下旬まで忙しいと思われるので更新頻度は現状のままですが、ゲームの最新情報などはなるべく更新していきたいと思っていますのでよろしくお願いします。
